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Das bietet das Camp

  • Den letzten Feinschliff vorm Start der Triathlon Saison

  • Traumhafte Landschaften - mal was anders als Malle oder die Kanaren

  • Training für fortgeschrittene Triathleten

  • Die ersten Sonnen-Radkilometer 

  • Getränke (inkl. Wein + Bier) im Preis inbegriffen

  • Perfekte Trainingsbedingungen

Tri Camp Sardinien​

17.05 - 31.05.2019 / **** Sporthotel Sardinien

Vor 5 Jahren haben wir Sardinien als neue Destination mit in unser Programm genommen und haben von allen unseren Teilnehmern ein sehr begeistertes Feedback erhalten.

Sardinien mit seiner wunderschönen Landschaft und wenig befahrenen Straßen bietet sich für ein Trainingslager geradezu an. Es wird sowohl im bergigen Hinterland (fast kein Autoverkehr), als auch im flacheren Küstengebiet trainiert. Wir fahren durch Naturschutzgebiete wo wir wilden Pferden, wilden Schweinen und Ziegen begegnen. Kleine Dörfer hängen wie Vogelnester an den Hängen, herrliche Serpentinenabfahrten und -anstiege, einsame Naturseen - eine traumhafte Region. 

Geleitet wird das Trainingslager von Markus Kneip (Trainer vieler Profi- und Age Group Athleten) der Sardinien bestens kennt, da er mit seinem Phoenix-Team bereits seit Jahren dort trainiert hat. 

Dieses Camp ist aufgrund der topographischen Beschaffenheit (viele Berge und kurvige Abfahrten) nicht für totale Radfahranfänger geeignet. Athleten, die sehr gut strukturiert und fachmännisch angeleitet, ihrer Form noch mal einen letzten Schliff geben möchten, sind hier genau richtig.

Also ab ins Sardinien Camp!

Was muss ich alles einpacken?

Darauf kannst du zählen:

  • Der letzte Feinschliff vorm Start der Tria-Saison

  • Professionelle Trainingsbedingungen

  • Beheizter 25m Pool mit Leinen

  • Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios

  • Spaß am Sport in der Gruppe

  • Top Trainerteam und Guides

  • Geleitetes Schwimmtraining / Technik, Programm, individuelle Korrekturen

  • Freiwasserschwimmen im Meer

  • Athletik und Dehnen

  • Geleitetes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen (max. 6-8 Leute)

  • Geleitetes Lauftraining / Technik, Intervalle, Dauerlauf

  • Koppeltraining / Multikoppel-Training

  • Faszientraining 

  • Sportlergerechte Halbpension (Buffet)

  • Fachvorträge und Tipps und Tricks von den Profis

  • Optional: Physiotherapie und Massage

  • Optional: Videoanalyse + Besprechung im Schwimmen und Laufen

  • Optional: Bar abchecken

Beispieltrainingsplan

**** Sporthotel Sardinien

Unser ****Hotel auf Sardinien ist ein kleiner, individueller Club an der traumhaften Ostküste Sardiniens, etwa 5 km von Arbatax und Tortoli entfernt. Das Hotel liegt direkt am Meer in der wunderschönen Bucht von San Gemiliano, mit privatem Sandstrand direkt vor dem Hotel. Die Anlage ist im Bungalowstil und leichter Hanglage errichtet, umgeben von einer üppigen Vegetation.

 

Für das Schwimmtraining steht ein Sportbecken zur Verfügung. Ein hochwertig eingerichtetes Fitnesscenter befindet sich direkt neben dem Schwimmbad. Morgens und abends wartet ein traumhaftes Buffet, welches keine Wünsche offenlässt, auf die hungrigen Athleten. 

Rennrad-Verleih

 Die CANYON Alu-Räder sind mit der neusten Ultegra  ausgestattet.
Minipumpe, Radtasche mit Reifenheber und Schlauch sind mit an Bord.

Bitte gebt bei der Reservierung eure Rahmengröße (oder Körpergröße) an.
Helm, Radschuhe, Trinkflaschen und die Pedalen bitte selbst mitbringen.

 

Preis Alu-Rennrad

Anfrage nach Verfügbarkeit
Preis:     25€ / Tag

Preisliste

  • eine 3er Belegung ist nur gemeinsam buchbar. Preisnachlass zur 2er Belegung sind 10% / Person

  • Zimmerbörse: auch als Einzelreisender können Sie Doppelzimmer anfragen – wir versuchen einen Zimmerpartner für Sie zu finden!

  • Begleitpersonen erhalten einen Rabatt in Höhe von 125 € die Woche.

  • Nur Trainingsbetreuung: 1 Woche 345€ und 2 Wochen 495€ (Mindestbuchungszeitraum: 1 Woche).

  • Es gelten die AGB der Ocean and Sports GmbH