01.12. - 08.12.2024 Vitalclass **** II Costa Teguise, Lanzarote
Schwimm- und
Radcamp
Willkommen auf Lanzarote!
In unserem Schwimm- und Rad Camp werdet ihr in täglichen Trainingseinheiten an eurer Schwimmtechnik im Wasser feilen. Unter professioneller Anleitung geben wir euch permanentes Feedback und Verbesserungsvorschläge mit ins Wasser.
Wir bringen Euch eine schöne und vor allem effiziente Schwimmtechnik bei. Dabei bleibt natürlich auch der Spaß nicht auf der Strecke. Eure Fortschritte dokumentieren wir in einer Videoanalysen (über- und unter Wasser). Die Aufnahmen erhält jeder Teilnehmer nach dem Schwimmcamp per Dropbox Link.
Als willkommene Abwechslung zum Schwimmtraining erkunden wir die faszinierende Vulkanlandschaft Lanzarote´s mit dem Rad. So könnt Ihr unter der Sonne der kanarischen Inseln schon die ersten Radkilometer für die kommende Saison sammeln. Außerdem besteht wieder die Möglichkeit am "International Lanzarote Marathon" teilzunehmen. Dieser findet am 06. und 07.12.2024 statt (Laufstrecken 5, 10, 21 oder 42 km).
Das Schwimmcamp findet unter der Leitung von Daniel Kezele statt.
Also ab ins Schwimm- und Radcamp Lanzarote!
Darauf kannst du zählen:
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Videoanalyse (unter & über Wasser) mit Auswertung
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Professionelle Trainingsbedingungen
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optionaler Flughafenshuttle (mit und ohne Rad) gegen Aufpreis
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Freiwasserschwimmen im Meer
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Beheizter 25m und 50m Pool mit Leinen
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Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios
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Spaß am Sport in der Gruppe
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Top Trainerteam und Guides
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Geleitetes Schwimmtraining / Technik, Programm, individuelle Korrekturen
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Sportlergerechte Halbpension (Buffet)
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Geleitetes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen (max. 6-8 Leute)
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Schwimmtheorie
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Kostenlose Nutzung des Spa Bereich (Sauna, Whirlpool, Kneippbäder)
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Faszientraining
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Athletik und Dehnen
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Tipps und Tricks von den Profis
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Ständiges Begleitfahrzeug bei allen Touren (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)
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Optional: Physiotherapie und Massage
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Optional: Bar abchecken
Vitalclass Lanzarote ****
Das Hotel Vitalclass Lanzarote **** ist ein erstklassiges Sporthotel, perfekt für ein Trainingslager auf Lanzarote geeignet. Das Hotel liegt ca. 600m vom Meer entfernt am Ortseingang von Costa Teguise.
Die geräumigen und modernen Juniorsuiten mit Küche , Wohnzimmer, Schlafzimmer Balkon und Bad wurden erst kürzlich renoviert und ermöglichen einen angenehmen Aufenthalt mit kostenlosem WLAN, Flachbild TV und hochwertiger Zimmereinrichtung.
Für uns Triathleten verfügt das Hotel über ein 25m Sport Schwimmbecken, ein Fitnessstudio und ein Wellnesscenter.
Halbpension in Buffetform (Frühstück und Abendessen) ist inklusive: Das Buffet wird während unserer Camps speziell an die Bedürfnisse der Triathleten und Ausdauersportler angepasst: d.h. es wird fettarm gekocht und es gibt u.a. täglich frische Pasta, Obst, Gemüse, Fisch, Geflügel, Fleisch - und das Wichtigste: leckere Nachtische.
In unseren Camps ist die „Halbpension PLUS“ enthalten, bei welcher die Getränke (Wasser, Softgetränke, Wein und Bier) beim Abendessen im Preis mit inbegriffen sind.
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Preisliste
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Für Buchungen, die nach dem 31.10.2024 bei uns eingehen, berechnen wir einen Zuschlag von 100€ Aufpreis pro Woche auf die Preise in der Tabelle.
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eine 3er Belegung ist nur gemeinsam buchbar. Die dritte Person bekommt 84€ Nachlass pro Woche (diese Person schläft auf dem Sofa Bett im Wohnraum)
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Zimmerbörse: auch als Einzelreisender können Sie Doppelzimmer anfragen – wir versuchen einen Zimmerpartner für Sie zu finden!
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Begleitpersonen erhalten einen Rabatt in Höhe von 150 € die Woche.
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Nur Trainingsbetreuung: 1 Woche 550€ (Mindestbuchungszeitraum: 1 Woche).
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Es gelten die AGB der Ocean and Sports GmbH
Einbuchendes Reisebüro und Camp-Veranstalter:
Ocean and Sports GmbH
Boschetsrieder Str. 51 a
81379 München
Deutschland
Telefon: +49 (0)89 5203174-21
Telefax:. +49 (0)89 5203174-20
(Mo. - Do.: 09:00 - 15:30,
Fr.: 09:00 - 14:30)
Registergericht: AG München
HRB 174578
UST-ID-Nr.: DE 261170915
Email Kontakt: office@oceanandsports.com
Durchführung der Camps:
Triathlonschule
Geschäftsführung: Daniel Kezele
Calle Noray 19
35509 Playa Honda
Lanzarote
España
Tel. +34 928819057
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