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Einbuchendes Reisebüro und Camp-Veranstalter:

Ocean and Sports GmbH

Boschetsrieder Str. 51 a

81379 München

Deutschland

 

Telefon:  +49 (0)89 5203174-21

Telefax:. +49 (0)89 5203174-20

(Mo. - Do.: 09:00 - 15:30,

Fr.: 09:00 - 14:30) 

Registergericht: AG München

HRB 174578

UST-ID-Nr.: DE 261170915

Email Kontakt: office@oceanandsports.com

Durchführung der Camps:

Triathlonschule

Geschäftsführung: Daniel Kezele

Calle Noray 19

35509 Playa Honda

Lanzarote

España

Tel.  +34 928819057

www.triathlonschule.de

info@triathlonschule.de

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Das bietet das Camp

  • Erlernen der richtigen Kraultechnik und individuelle Korrekturen

  • Zwei Videoanalysen + Besprechung

  • Training für Einsteiger bis fortgeschrittene Triathleten

  • Ständiges Begleitfahrzeug bei allen Touren (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)

  • Geschulte Schwimmtrainer

  • VIP Shuttle vom Flughafen (nur 15 min Fahrtzeit) *

Schwimm- und Radcamp Lanzarote​

01.12 - 08.12.2019 / Costa Teguise, Lanzarote /

Vitalclass ****

In unserem Schwimm- und Rad Camp werdet ihr in täglichen Trainingseinheiten an eurer Schwimmtechnik im Wasser feilen. Unter professioneller Anleitung geben wir euch permanentes Feedback und Verbesserungsvorschläge mit ins Wasser.

 

Wir bringen Euch eine schöne und vor allem effiziente Schwimmtechnik bei. Dabei bleibt natürlich auch der Spaß nicht auf der Strecke. Eure Fortschritte dokumentieren wir in 2 Videoanalysen (über- und unter Wasser) die am ersten und letzten Tag durchgeführt werden. Die Aufnahmen erhält jeder Teilnehmer nach dem Schwimmcamp per Dropbox Link.

Als willkommene Abwechslung zum Schwimmtraining erkunden wir die faszinierende Vulkanlandschaft Lanzarote´s mit dem Rad. So könnt Ihr unter der Sonne der kanarischen Inseln schon die ersten Radkilometer für die kommende Saison sammeln. Außerdem besteht wieder die Möglichkeit am "International Lanzarote Marathon" teilzunehmen. Dieser findet am 07.12.2019 statt (Laufstrecken 5, 10, 21 oder 42 km).

Das Schwimmcamp findet unter der Leitung von Nick Staggenborg und Daniel Kezele statt.

Also ab ins Schwimm- und Radcamp Lanzarote!

Was muss ich alles einpacken?

Darauf kannst du zählen:

  •  Zwei Videoanalysen (unter & über Wasser) mit Auswertung

  • Professionelle Trainingsbedingungen

  • Freiwasserschwimmen im Meer

  • Beheizter 25m und 50m Pool mit Leinen

  • Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios

  • Spaß am Sport in der Gruppe

  • Top Trainerteam und Guides

  • Geleitetes Schwimmtraining / Technik, Programm, individuelle Korrekturen

  • Sportlergerechte Halbpension (Buffet)

  • Geleitetes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen (max. 6-8 Leute)

  • Schwimmtheorie

  • Kostenlose Nutzung des Spa Bereich (Sauna, Whirlpool, Kneippbäder)

  • Faszientraining 

  • Athletik und Dehnen

  • Tipps und Tricks von den Profis

  • Ständiges Begleitfahrzeug bei allen Touren (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)

  • Optional: Physiotherapie und Massage

  • Optional: Bar abchecken

Beispieltrainingsplan

Vitalclass Lanzarote ****

Das Hotel Vitalclass Lanzarote **** ist ein erstklassiges Sporthotel, perfekt für ein Trainingslager auf Lanzarote geeignet. Das Hotel liegt ca. 600m vom Meer entfernt am Ortseingang von Costa Teguise.


Die geräumigen und modernen Juniorsuiten mit Küche , Wohnzimmer, Schlafzimmer Balkon und Bad wurden erst kürzlich renoviert und ermöglichen einen angenehmen Aufenthalt mit kostenlosem WLAN,  Flachbild TV und hochwertiger Zimmereinrichtung.


Für uns Triathleten verfügt das Hotel über ein  25m Sport Schwimmbecken, ein Fitnessstudio und ein Wellnesscenter.


Halbpension in Buffetform (Frühstück und Abendessen) ist inklusive: Das Buffet wird während unserer Camps speziell an die Bedürfnisse der Triathleten und Ausdauersportler angepasst: d.h. es wird fettarm gekocht und es gibt u.a. täglich frische Pasta, Obst, Gemüse, Fisch, Geflügel, Fleisch - und das Wichtigste: leckere Nachtische.

Rennrad-Verleih

 Alle Räder in unseren Triathlon Trainingslagern sind mit der neusten

Ultegra oder 105 Gruppe ausgestattet.


Minipumpe, Radtasche mit Reifenheber und Schlauch sind mit an Bord.

 

Rahmengröße: 48-60 in 2cm Schritten. 

Bitte gebt bei der Reservierung eure Rahmengröße (oder Körpergröße) an.
Helm, Radschuhe, Trinkflaschen und die Pedalen bitte selbst mitbringen.

 

Preis Karbon-Rennrad

Campteilnehmer 140.-€ / Woche; 270.-€ /2 Wochen // Verlängerungstag 20.-€

Nicht Campteilnehmer 155.-€ / Woche; 300.-€ / 2 Wochen // Verlängerungstag 23.-€

Bei Mietdauer unter einer Woche: Campteilnehmer: 22.-€/Tag // Nichtcampteilnehmer: 25.-€/Tag

 

Die Mindestmietdauer beträgt 3 Tage 

 

Preisliste

  • Für Buchungen, die nach dem 24.10.2019 bei uns eingehen 50€ Aufpreis auf die Preise. 

  • Für Buchungen, die nach dem 20.01.2020 bei uns eingehen 100€ Aufpreis auf die Preise in der Tabelle bei Aufenthalt 1 Woche und 150€ Aufpreis bei Aufenthalt 2 Wochen

  • eine 3er Belegung ist nur gemeinsam buchbar. Die dritte Person bekommt 84€ Nachlass pro Woche (diese Person schläft auf dem Sofa Bett im Wohnraum)

  • Zimmerbörse: auch als Einzelreisender können Sie Doppelzimmer anfragen – wir versuchen einen Zimmerpartner für Sie zu finden!

  • Begleitpersonen erhalten einen Rabatt in Höhe von 125 € die Woche.

  • Nur Trainingsbetreuung: 1 Woche 450€ (Mindestbuchungszeitraum: 1 Woche).

  • Stammgäste, die 2018 und 2019 auf Lanzarote mit dabei waren, erhalten für die Lanzarote Camps einen zusätzlichen Nachlass von 50€ bei einer Buchung bis 01.12.2019

  • Es gelten die AGB der Ocean and Sports GmbH

 

 

Leihrad Trainingslager Lanzarote

Die Leihräder in den Trainingslagern der Triathlonschule auf Lanzarote