11.02. - 25.02.2024 Vitalclass **** II Costa Teguise, Lanzarote
Tri-Camp
Willkommen auf Lanzarote!
Nicht nur stupide Kilometer sammeln, sondern gezielt trainieren, heißt hier die Devise.
Neben den beliebten Kraftausdauereinheiten von Tabayesco auf den Mirador del Haria und der genialen Rad/Lauf/Radeinheit um den Vulkan bei Tinguaton, geht es mit dem Rad natürlich wieder über die schönsten Strecken Lanzarotes, wie El Golfo, die Vulkanlandschaft an der Küste oder die Bergtour bis zum Mirador del Rio.
Im hoteleigenen Schwimmbad werden wir an Eurer individuellen Kraultechnik arbeiten und Euch Techniktipps mit nach Hause geben. Nicht zu vergessen das Neoschwimmen in der Lagune von Costa Teguise. Mit regelmäßigen Athletikeinheiten und Stretching sowie Faszien Training beenden wir den Tag.
Das Camp findet unter der Leitung von Daniel Kezele und seinem Team statt.
Also ab ins Tri Camp Lanzarote!
Darauf kannst du zählen:
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Spass am Sport in der Gruppe
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Professionelle Trainingsbedingungen
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optionaler Flughafenshuttle (mit und ohne Rad) gegen Aufpreis
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Kostenlose Nutzung des Spa Bereich (Sauna, Whirlpool, Kneippbäder)
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Beheizter 25m und 50m Pool mit Leinen
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Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios
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Kraftausdauertraining auf dem Rad
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Top Trainerteam und Guides
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Geleitetes Schwimmtraining / Technik, Programm, individuelle Korrekturen
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Freiwasserschwimmen im Meer
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Ständiges Begleitfahrzeug bei allen Touren (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)
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Geleitetes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen (max. 6-8 Leute)
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Geleitetes Lauftraining / Technik, Intervalle, Dauerlauf
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Koppeltraining / Multikoppel-Training
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Faszientraining
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Athletik und Dehnen
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Sportlergerechte Halbpension (Buffet)
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Fachvorträge und Tipps und Tricks von den Profis
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Optional: Physiotherapie und Massage
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Optional: Videoanalyse + Besprechung im Schwimmen und Laufen
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Optional: Bar abchecken
Vitalclass Lanzarote ****
Das Hotel Vitalclass Lanzarote **** ist ein erstklassiges Sporthotel, perfekt für ein Trainingslager auf Lanzarote geeignet. Das Hotel liegt ca. 600m vom Meer entfernt am Ortseingang von Costa Teguise.
Die geräumigen und modernen Juniorsuiten mit Küche , Wohnzimmer, Schlafzimmer Balkon und Bad wurden erst kürzlich renoviert und ermöglichen einen angenehmen Aufenthalt mit kostenlosem WLAN, Flachbild TV und hochwertiger Zimmereinrichtung.
Für uns Triathleten verfügt das Hotel über ein 25m Sport Schwimmbecken, ein Fitnessstudio und ein Wellnesscenter.
Halbpension in Buffetform (Frühstück und Abendessen) ist inklusive: Das Buffet wird während unserer Camps speziell an die Bedürfnisse der Triathleten und Ausdauersportler angepasst: d.h. es wird fettarm gekocht und es gibt u.a. täglich frische Pasta, Obst, Gemüse, Fisch, Geflügel, Fleisch - und das Wichtigste: leckere Nachtische.
Preisliste
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Für Buchungen, die nach dem 01.11.2023 bei uns eingehen, berechnen wir einen Zuschlag von 100€ Aufpreis pro Woche und 150€ für 2 Wochen auf die Preise in der Tabelle.
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eine 3er Belegung ist nur gemeinsam buchbar. Die dritte Person bekommt 84€ Nachlass pro Woche (diese Person schläft auf dem Sofa Bett im Wohnraum)
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Zimmerbörse: auch als Einzelreisender können Sie Doppelzimmer anfragen – wir versuchen einen Zimmerpartner für Sie zu finden!
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Begleitpersonen erhalten einen Rabatt in Höhe von 125 € die Woche.
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Nur Trainingsbetreuung: 1 Woche 345€ (Mindestbuchungszeitraum: 1 Woche).
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Es gelten die AGB der Ocean and Sports GmbH
Einbuchendes Reisebüro und Camp-Veranstalter:
Ocean and Sports GmbH
Boschetsrieder Str. 51 a
81379 München
Deutschland
Telefon: +49 (0)89 5203174-21
Telefax:. +49 (0)89 5203174-20
(Mo. - Do.: 09:00 - 15:30,
Fr.: 09:00 - 14:30)
Registergericht: AG München
HRB 174578
UST-ID-Nr.: DE 261170915
Email Kontakt: office@oceanandsports.com
Durchführung der Camps:
Triathlonschule
Geschäftsführung: Daniel Kezele
Calle Noray 19
35509 Playa Honda
Lanzarote
España
Tel. +34 928819057
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