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Einbuchendes Reisebüro und Camp-Veranstalter:

Ocean and Sports GmbH

Boschetsrieder Str. 51 a

81379 München

Deutschland

 

Telefon:  +49 (0)89 5203174-21

Telefax:. +49 (0)89 5203174-20

(Mo. - Do.: 09:00 - 15:30,

Fr.: 09:00 - 14:30) 

Registergericht: AG München

HRB 174578

UST-ID-Nr.: DE 261170915

Email Kontakt: office@oceanandsports.com

Durchführung der Camps:

Triathlonschule

Geschäftsführung: Daniel Kezele

Calle Noray 19

35509 Playa Honda

Lanzarote

España

Tel.  +34 928819057

www.triathlonschule.de

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Das bietet das Camp

  • Grundlagenausdauer mit einigen Intensitäten Radfahren

  • Technikschwerpunkt Schwimmen

  • Freundschaftliche Atmosphäre

  • Training für Einsteiger bis fortgeschrittene Triathleten

  • Team aus Sportwissenschaftlern & Physiotherapeuten

  • Athletik und Nachbereiten 

ProAthletes Camp Lanzarote​

01.03 - 15.03.2020 / Costa Teguise, Lanzarote / 

Vitalclass****

ProAthletes ist eine Team von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten, das seine Passion in der Betreuung von Ausdauerathleten gefunden hat. Erfahrene Trainer und Athleten geben ihr Wissen und Erfahrungen gerne an die Teilnehmer weiter. Seit 2011 findet ein PA-Camp regelmäßig auf Lanzarote statt, wo perfekte Bedingungen und eine hohe Schönwettergarantie zu finden sind.

 

Der Schwerpunkt  des Camps auf dem Rad liegt zu diesem frühen Zeitpunkt im Grundlagentraining, gepaart mit einigen kleinen Intensitäten. Im Bereich Schwimmen wollen wir zusätzlich die Zeit nutzen, um an Eurer Technik zu arbeiten. Ergänzend dazu liegt der Fokus unserer Trainingsphilosophie in der Athletik und Beweglichkeit des Athleten. Auch hier wollen wir Euch neue Inhalte und Ansätze zeigen. Auf persönliche Wünsche gehen wir, wenn möglich, auch immer gerne ein. Der Spaß kommt aber definitiv nicht zu kurz.

 

Wir würden uns freuen, Euch in unserem Camp begrüßen zu dürfen. 

Train smart! Also ab ins ProAthletes Camp Lanzarote!

Was muss ich alles einpacken?

Darauf kannst du zählen:

  • Team aus Sportwissenschaftlern & Physios

  • Professionelle Trainingsbedingungen

  • Kostenlose Nutzung des Spa Bereich (Sauna, Whirlpool, Kneippbäder)

  • Beheizter 25m und 50m Pool mit Leinen

  • Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios

  • Spaß am Sport in der Gruppe

  • Top Trainerteam und Guides

  • Geleitetes Schwimmtraining / Technik, Programm, individuelle Korrekturen

  • Freiwasserschwimmen im Meer

  • Ständiges Begleitfahrzeug bei allen Touren (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)

  • Geleitetes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen (max. 6-8 Leute)

  • Geleitetes Lauftraining / Technik, Intervalle, Dauerlauf

  • Koppeltraining / Multikoppel-Training

  • Faszientraining 

  • Athletik und Dehnen

  • Sportlergerechte Halbpension (Buffet)

  • Fachvorträge und Tipps und Tricks von den Profis

  • Optional: Physiotherapie und Massage

  • Optional: Videoanalyse + Besprechung im Schwimmen und Laufen

  • Optional: Bar abchecken

Beispieltrainingsplan

Campleitung

 

Caro Meyer

Frederik Martin

Das Trainingslager auf Lanzarote wird einfach super. Wir freuen uns sehr darauf euch trainingstechnisch zu betreuen und gemeinsam - sei es schwimmend, radfahrend oder laufend - einfach eine gute Zeit zu haben!

Vitalclass Lanzarote ****

 

Das Hotel Vitalclass Lanzarote **** ist ein erstklassiges Sporthotel, perfekt für ein Trainingslager auf Lanzarote geeignet. Das Hotel liegt ca. 600m vom Meer entfernt am Ortseingang von Costa Teguise.


Die geräumigen und modernen Juniorsuiten mit Küche , Wohnzimmer, Schlafzimmer, Balkon und Bad wurden erst kürzlich renoviert und ermöglichen einen angenehmen Aufenthalt mit kostenlosem WLAN,  Flachbild TV und hochwertiger Zimmereinrichtung.


Für uns Triathleten verfügt das Hotel über ein  25m Sport Schwimmbecken, ein Fitnessstudio und ein Wellnesscenter.


Halbpension in Buffetform (Frühstück und Abendessen) ist inklusive: Das Buffet wird während unserer Camps speziell an die Bedürfnisse der Triathleten und Ausdauersportler angepasst: d.h. es wird fettarm gekocht und es gibt u.a. täglich frische Pasta, Obst, Gemüse, Fisch, Geflügel, Fleisch - und das Wichtigste: leckere Nachtische.

 

Rennrad-Verleih

 Alle Räder in unseren Triathlon Trainingslagern sind mit der neusten

Ultegra oder 105 Gruppe ausgestattet.


Minipumpe, Radtasche mit Reifenheber und Schlauch sind mit an Bord.

 

Rahmengröße: 48-60 in 2cm Schritten. 

Bitte gebt bei der Reservierung eure Rahmengröße (oder Körpergröße) an.
Helm, Radschuhe, Trinkflaschen und die Pedalen bitte selbst mitbringen.

 

Preis Karbon-Rennrad

Campteilnehmer 140.-€ / Woche; 270.-€ /2 Wochen // Verlängerungstag 20.-€

Nicht Campteilnehmer 155.-€ / Woche; 300.-€ / 2 Wochen // Verlängerungstag 23.-€

Bei Mietdauer unter einer Woche: Campteilnehmer: 22.-€/Tag // Nichtcampteilnehmer: 25.-€/Tag

 

Die Mindestmietdauer beträgt 3 Tage 

 

Preisliste

  • Für Buchungen, die nach dem 24.10.2019 bei uns eingehen 50€ Aufpreis auf die Preise in der Tabelle. 

  • Für Buchungen, die nach dem 20.01.2020 bei uns eingehen 100€ Aufpreis auf die Preise in der Tabelle bei Aufenthalt 1 Woche und 150€ Aufpreis bei Aufenthalt 2 Wochen

  • 3er Belegung ist nur gemeinsam im Familienzimmer buchbar: 20€ Aufpreis auf den Preis vom DZ

  • Zimmerbörse: auch als Einzelreisender können Sie Doppelzimmer anfragen – wir versuchen einen Zimmerpartner für Sie zu finden!

  • Begleitpersonen erhalten einen Rabatt in Höhe von 125 € die Woche.

  • Stammgäste, die 2018 und 2019 auf Lanzarote mit dabei waren, erhalten für die Lanzarote Camps einen zusätzlichen Nachlass von 50€ bei einer Buchung bis 01.12.2019

  • Nur Trainingsbetreuung: 1 Woche 345€, Zusatztag 38,-  (Mindestbuchungszeitraum: 1 Woche).

  • Es gelten die AGB der Ocean and Sports GmbH

Leihrad Triathlonschule

Leihrad im Trainigslager der Triathlonschule