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Einbuchendes Reisebüro und Camp-Veranstalter:

Ocean and Sports GmbH

Boschetsrieder Str. 51 a

81379 München

Deutschland

 

Telefon:  +49 (0)89 5203174-21

Telefax:. +49 (0)89 5203174-20

(Mo. - Do.: 09:00 - 15:30,

Fr.: 09:00 - 14:30) 

Registergericht: AG München

HRB 174578

UST-ID-Nr.: DE 261170915

Email Kontakt: office@oceanandsports.com

Durchführung der Camps:

Triathlonschule

Geschäftsführung: Daniel Kezele

Calle Noray 19

35509 Playa Honda

Lanzarote

España

Tel.  +34 928819057

www.triathlonschule.de

info@triathlonschule.de

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Das bietet das Camp

  • Grundlagen- und Kraftausdauer Radfahren

  • Technikschwerpunkt Schwimmen

  • Intervall-Training

  • Training für Einsteiger bis fortgeschrittene Triathleten

  • Nachbereitung (Athletik/BlackRoll)

  • Geschulte Trainer

  • Perfekte Trainingsbedingungen

  • Ständiges Begleitfahrzeug (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)

One week intensive 

Camp Lanzarote​

23.02 - 01.03.2020 / Costa Teguise, Lanzarote / 

Vital Class ****

Das One week intensiv Camp richtet sich speziell an Athleten, die nur eine Woche Zeit haben und das Maximum aus dieser Woche herausholen wollen.

 

In dieser Woche bekommt Ihr 6 Radeinheiten geboten, die durch Schwimm- und Laufeinheiten ergänzt werden. Der Schwerpunkt liegt klar auf Grundlagentraining, doch auch anspruchsvollere Intervall-Einheiten werdet Ihr in diesem Camp nicht vermissen. Das Camp findet unter der Leitung von Daniel Kezele und seinem Team statt.

Also ab ins One week intensive Camp Lanzarote!

Was muss ich alles einpacken?

Darauf kannst du zählen:

  • Eine Woche Vollgas

  • Professionelle Trainingsbedingungen

  • Kostenlose Nutzung des Spa Bereich (Sauna, Whirlpool, Kneippbäder)

  • Beheizter 25m und 50m Pool mit Leinen

  • Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios

  • Spass am Sport in der Gruppe

  • Top Trainerteam und Guides

  • Geleitetes Schwimmtraining / Technik, Programm, individuelle Korrekturen

  • Freiwasserschwimmen im Meer

  • Ständiges Begleitfahrzeug bei allen Touren (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)

  • Geleitetes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen (max. 6-8 Leute)

  • Geleitetes Lauftraining / Technik, Intervalle, Dauerlauf

  • Koppeltraining / Multikoppel-Training

  • Faszientraining 

  • Athletik und Dehnen

  • Sportlergerechte Halbpension (Buffet)

  • Fachvorträge und Tipps und Tricks von den Profis

  • Optional: Physiotherapie und Massage

  • Optional: Videoanalyse + Besprechung im Schwimmen und Laufen

  • Optional: Bar abchecken

Beispieltrainingsplan

Vitalclass Lanzarote ****

Das Hotel Vitalclass Lanzarote **** ist ein erstklassiges Sporthotel, perfekt für ein Trainingslager auf Lanzarote geeignet. Das Hotel liegt ca. 600m vom Meer entfernt am Ortseingang von Costa Teguise.


Die geräumigen und modernen Juniorsuiten mit Küche , Wohnzimmer, Schlafzimmer, Balkon und Bad wurden erst kürzlich renoviert und ermöglichen einen angenehmen Aufenthalt mit kostenlosem WLAN,  Flachbild TV und hochwertiger Zimmereinrichtung.


Für uns Triathleten verfügt das Hotel über ein  25m Sport Schwimmbecken, ein Fitnessstudio und ein Wellnesscenter.


Halbpension in Buffetform (Frühstück und Abendessen) ist inklusive: Das Buffet wird während unserer Camps speziell an die Bedürfnisse der Triathleten und Ausdauersportler angepasst: d.h. es wird fettarm gekocht und es gibt u.a. täglich frische Pasta, Obst, Gemüse, Fisch, Geflügel, Fleisch - und das Wichtigste: leckere Nachtische.

Rennrad-Verleih

 Alle Räder in unseren Triathlon Trainingslagern sind mit der neusten

Ultegra oder 105 Gruppe ausgestattet.


Minipumpe, Radtasche mit Reifenheber und Schlauch sind mit an Bord.

 

Rahmengröße: 48-60 in 2cm Schritten. 

Bitte gebt bei der Reservierung eure Rahmengröße (oder Körpergröße) an.
Helm, Radschuhe, Trinkflaschen und die Pedalen bitte selbst mitbringen.

 

Preis Karbon-Rennrad

Campteilnehmer 140.-€ / Woche; 270.-€ /2 Wochen // Verlängerungstag 20.-€

Nicht Campteilnehmer 155.-€ / Woche; 300.-€ / 2 Wochen // Verlängerungstag 23.-€

Bei Mietdauer unter einer Woche: Campteilnehmer: 22.-€/Tag // Nichtcampteilnehmer: 25.-€/Tag

 

Die Mindestmietdauer beträgt 3 Tage 

Preisliste

  • Für Buchungen, die nach dem 24.10.2019 bei uns eingehen 50€ Aufpreis auf die Preise in der Tabelle. 

  • Für Buchungen, die nach dem 20.01.2020 bei uns eingehen 100€ Aufpreis auf die Preise in der Tabelle bei Aufenthalt 1 Woche und 150€ Aufpreis bei Aufenthalt 2 Wochen

  • eine 3er Belegung ist nur gemeinsam buchbar. Die dritte Person bekommt 84€ Nachlass pro Woche (diese Person schläft auf dem Sofa Bett im Wohnraum)

  • Zimmerbörse: auch als Einzelreisender können Sie Doppelzimmer anfragen – wir versuchen einen Zimmerpartner für Sie zu finden!

  • Begleitpersonen erhalten einen Rabatt in Höhe von 125 € die Woche.

  • Nur Trainingsbetreuung: 1 Woche 345€, Zusatztag 38,-  (Mindestbuchungszeitraum: 1 Woche).

  • Stammgäste, die 2018 und 2019 auf Lanzarote mit dabei waren, erhalten für die Lanzarote Camps einen zusätzlichen Nachlass von 50€ bei einer Buchung bis 01.12.2019

  • Es gelten die AGB der Ocean and Sports GmbH