Das bietet das Camp
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Spannende ungewöhnliche Trainingseinheiten
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Adventureflair
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Teilnahme an einem Schwimmwettkampf (Schwimmen von Lanzarote nach La Graciosa)
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Radausfahrt auf der Nachbarinsel Fuerteventura
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Traillauf
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Mountainbikefahren
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Abfahren der Ironmanwettkampfstrecke
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Kompetente Guides und Trainer
Adventure Camp Lanzarote
08.10 - 15.10.2019 / Costa Teguise, Lanzarote /
Occidental Lanzarote Mar****
Mit dieser Abenteuerwoche auf Lanzarote wollen wir dem Wunsch vieler Gäste gerecht werden, mal etwas gänzlich Neues an zu bieten, was nur auf Lanzarote möglich ist.
Wir werden jeden Tag ein anderes Highlight in einer anderen Sportart anbieten. Geplant sind Highlights, wie: eine Tour nach Fuerteventura mit Radausfahrten zwischen 140 – 200 km (je nach Leistungsniveau) mit der Option dort zu übernachten, ein Schwimmevent, bei dem wir auf die wunderschöne Nachbarinsel „La Graciosa“ schwimmen, die Original Strecke des Ironmans abfahren und Mountainbike-Ausfahrten (genaueres im Beispielstrainingsplan).
An Ruhetagen sind auf Wunsch weitere Adventure-Aktivitäten, wie zum Beispiel Go-Kart fahren mit Meerblick, Höhlenwanderungen und viele mehr, möglich
Wir freuen uns auf Euch im Adventure Camp Lanzarote!
Was muss ich alles einpacken?
Darauf kannst du zählen:
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Eine Woche Vollgas
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Professionelle Trainingsbedingungen
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Kostenlose Nutzung des Spa Bereich (Sauna, Whirlpool, Kneippbäder)
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Beheizter 25m Pool mit Leinen
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Kostenlose Nutzung des Fitnessstudios
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Spass am Sport in der Gruppe
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Top Trainerteam und Guides
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Geleitetes Schwimmtraining / Technik, Programm, individuelle Korrekturen
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Freiwasserschwimmen im Meer
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Ständiges Begleitfahrzeug bei allen Touren (Fotos, Pannenhilfe und Verpflegung)
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Geleitetes Radtraining in leistungsgerechten Kleingruppen (max. 6-8 Leute)
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Geleitetes Lauftraining / Technik, Intervalle, Dauerlauf
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Koppeltraining / Multikoppel-Training
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Faszientraining
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Athletik und Dehnen
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Sportlergerechte Halbpension (Buffet)
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Fachvorträge und Tipps und Tricks von den Profis
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Optional: Physiotherapie und Massage
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Optional: Videoanalyse + Besprechung im Schwimmen und Laufen
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Optional: Bar abchecken
Beispieltrainingsplan
Occidental Lanzarote Mar****
Das Occidental Lanzarote Mar**** ist ein erstklassiges Sporthotel, perfekt für ein Trainingslager auf Lanzarote geeignet. Das Hotel liegt ca. 300m vom Meer entfernt am Ortseingang von Costa Teguise.
Die geräumigen und modernen Zimmer wurden erst kürzlich renoviert und ermöglichen einen angenehmen Aufenthalt mit kostenlosem WLAN, 32 Zoll Flachbild TV und hochwertiger Zimmereinrichtung.
Für uns Triathleten verfügt das Hotel über ein olympisches 50m Schwimmbecken, ein Fitnessstudio und ein Wellnesscenter.
Halbpension in Buffetform (Frühstück und Abendessen) ist inklusive: Das Buffet wird während unserer Camps speziell an die Bedürfnisse der Triathleten und Ausdauersportler angepasst: d.h. es wird fettarm gekocht und es gibt u.a. täglich frische Pasta, Obst, Gemüse, Fisch, Geflügel, Fleisch - und das Wichtigste: leckere Nachtische.
Rennrad-Verleih
Alle Räder in unseren Triathlon Trainingslagern sind mit der neusten
Ultegra oder 105 Gruppe ausgestattet.
Minipumpe, Radtasche mit Reifenheber und Schlauch sind mit an Bord.
Rahmengröße: 48-60 in 2cm Schritten.
Bitte gebt bei der Reservierung eure Rahmengröße (oder Körpergröße) an.
Helm, Radschuhe, Trinkflaschen und die Pedalen bitte selbst mitbringen.
Preis Karbon-Rennrad
Campteilnehmer 140.-€ / Woche; 270.-€ /2 Wochen // Verlängerungstag 20.-€
Nicht Campteilnehmer 155.-€ / Woche; 300.-€ / 2 Wochen // Verlängerungstag 23.-€
Bei Mietdauer unter einer Woche: Campteilnehmer: 22.-€/Tag // Nichtcampteilnehmer: 25.-€/Tag
Die Mindestmietdauer beträgt 3 Tage
Leihrad im Trainigslager der Triathlonschule
Leihrad im Trainigslager der Triathlonschule
Preisliste
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Für Buchungen, die nach dem 30.10.2018 bei uns eingehen werden 50.-€ Aufpreis berechnet
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Stammgäste, die 2017 und 2018 auf Lanzarote mit dabei waren, erhalten für die Lanzarote Camps einen zusätzlichen Nachlass von 50€ bei einer Buchung bis 31.12.2018
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eine 3er Belegung ist nur gemeinsam buchbar. Preisnachlass zur 2er Belegung sind 10% / Person
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Zimmerbörse: auch als Einzelreisender können Sie Doppelzimmer anfragen – wir versuchen einen Zimmerpartner für Sie zu finden!
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Begleitpersonen erhalten einen Rabatt in Höhe von 125 € die Woche.
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Nur Trainingsbetreuung: 1 Woche 345€ und 2 Wochen 495€ (Mindestbuchungszeitraum: 1 Woche).
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Es gelten die AGB der Ocean and Sports GmbH
Einbuchendes Reisebüro und Camp-Veranstalter:
Ocean and Sports GmbH
Boschetsrieder Str. 51 a
81379 München
Deutschland
Telefon: +49 (0)89 5203174-21
Telefax:. +49 (0)89 5203174-20
(Mo. - Do.: 09:00 - 15:30,
Fr.: 09:00 - 14:30)
Registergericht: AG München
HRB 174578
UST-ID-Nr.: DE 261170915
Email Kontakt: office@oceanandsports.com
Durchführung der Camps:
Triathlonschule
Geschäftsführung: Daniel Kezele
Calle Noray 19
35509 Playa Honda
Lanzarote
España
Tel. +34 928819057
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